テニスでEnjoy&Improve　～箕面桜井テニスクラブ〜

シティライフのtinyです

さて、今回はさらに箕面桜井テニスクラブさんの裏側に潜入～
箕面桜井テニスクラブさんには、テニスだけでなくピュアバランスという
フィットネス＆トレーニングスタジオも兼ね備えているのです

今回は、そんな現場におじゃましてきました











中に入ると、トレーニングにも力が入りそうなノリノリ～な音楽をバックに
トレーナーさんの「1・2・・・」という声に合わせて、みなさんトレーニングされてました


「トレーニング」と聞くと
どこか大変そうなイメージがあり、抵抗を感じられる方も多いようです

でも、実際通われている方は主婦の方も多く
身体のメンテナンスのため、健康のため、と自分の身体のペースに合わせながら身体づくりをされている方も多いんだそうです。
(もちろん本格思考の方もOK！)

なかには、70・80代の方で通われている方も

トレーナーの方は、白石さん。


これまた生徒さんにとっても人気のトレーナーさんなのです。


自分の身体のメンテナンスに、と気軽な気持ちではじめてみては



箕面桜井テニスクラブ
箕面市桜6-3-17（南小学校北隣）
営／月曜〜土曜9時〜20時半
日曜8時半〜20時
無休　駐車場あり

tel.072-724-2266

HPはこちら〜←クリックしてね